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颜如玉丨治愈心灵的书籍

东林生命 东林生命 2023-09-28

读书一事裨益颇多,古今中外的文人对于读书也是大为赞叹。书是人们智慧的结晶,既叙写过往的诸多事情,也涵盖了前人的态度和看法,在书中我们能找多许多令人受益匪浅的知识。在浩如烟海的书籍当中自然也有许多能够治愈人们心灵的书籍,就让我们一起走进这个温暖的世界。

《被讨厌的勇气》

“因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。”

作者是岸见一郎与古贺史健,书中基于基于阿德勒心理学的理论,从人际关系、心理创伤和活在当下三个方面对如何获得幸福感进行了深刻的探讨。书的主要内容与《论语》有相似之处:均为人与人之间的问答,作者从平常人的角度对如何获得幸福展开了思索。

《少有人走的路》

作者斯科特·派克[美]。这既是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作。书中处处透露着沟通和理解的意味,它帮助我们寻找爱的本质,帮助我们寻找真正的自我。作者敢于提出人们不愿承认的事情:几乎人人都有心理问题,只是程度不同而已;几乎人人都有心理疾病,只不过得病的时间不一样而已。在这本书中我们或多或少都能找到自己的影子,或许也能找到治愈我们的答案。

在疫情形势仍然严峻的今天,我们更应该注意自己的心理健康。无论是已经出现“心灵感冒”状况,抑或是处于心情低落阶段,我们都应该保持积极向上,希望推荐的书籍能够让同学们在一切都匆忙的今天得到慰藉。

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文字|赵云智

图片|赵云智编辑|亢天航审核|钟艾玲监制|梁馨元 房芳 章育霖

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